Tanz, der Körper
und Seele verbindet.
Ballett, Tanz und Workout mit Alexandra Frings – für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene, in kleinen Gruppen in Berchtesgaden und Bayerisch Gmain.
Sieben Wege, bei mir zu tanzen.
Ballett für Erwachsene
Die Grundlagen des klassischen Balletts – für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger.
Zum Kurs ab 16 JahrenBallettstangen Workout
Ganzkörpertraining an der Stange, im Raum und am Boden – inspiriert von Ballett, Yoga und Pilates.
Zum Kurs ab 16 JahrenWorkout auf der Matte
Ballett-Training am Boden: gelenkschonend, präzise, gut für Haltung und Beweglichkeit.
Zum KursBallett. Tanz. Bewegung.
Klassische Technik, Haltung und Eleganz – von der Früherziehung bis zum Erwachsenenkurs.
Choreografie, Musikalität und Ausdruck – Freude an der Bewegung statt Leistungsdruck.
Workouts an der Stange und auf der Matte: Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Mit Leidenschaft für den Tanz.
Ich bin Alexandra Frings. Mit über 45 Jahren Erfahrung im Tanz freue ich mich, meine Leidenschaft nun im Berchtesgadener Land zu teilen und Menschen jeden Alters für Bewegung zu begeistern.
Ausgebildet am Salzburger Landestheater und an der Ballettschule der Wiener Staatsoper, wo ich 1983 die Bühnenreife erwarb. Es folgten Engagements als Balletttänzerin an den Opernhäusern Nordrhein-Westfalens. Seit 1992 unterrichte ich, von 2006 bis 2024 in meinem eigenen Ballett- & Tanzstudio „Balance" in Recklinghausen.
2025 ging es back to the roots – zurück in meine Heimat Berchtesgaden.
Zuhause im Berchtesgadener Land.
Berchtesgaden
Tanzstudio am Schloss
Schlossplatz 5 · 83471 Berchtesgaden
Alle Kinderkurse sowie Ballett, Ballettstangen Workout, Workout auf der Matte und Privat Coaching.
Zum Kursort DonnerstagBayerisch Gmain
Herkommerstraße 2 · 83457 Bayerisch Gmain
bei Bad Reichenhall
Ballett für Erwachsene, Ballettstangen Workout und Privat Coaching – als Halbjahresvereinbarung oder 10er-Block.
Zum KursortHäufige Fragen
Wo finden die Kurse statt?
An zwei Orten: im Tanzstudio am Schlossplatz 5 in Berchtesgaden (montags bis mittwochs) und in der Herkommerstraße 2 in Bayerisch Gmain, nahe Bad Reichenhall (donnerstags).
Für welches Alter sind die Kurse?
Von der tänzerischen Früherziehung ab 4 Jahren über das Kreative Kinderballett (6–12 Jahre) bis zu Ballett, Ballettstangen Workout, Workout auf der Matte und Privat Coaching für Erwachsene jeden Alters.
Braucht man Vorkenntnisse?
Nein. Alle Anfängerkurse beginnen bei den Grundlagen – bei Kindern wie bei Erwachsenen. Wichtig sind nur bequeme Kleidung und Freude an Bewegung.
Wie sind die Kurse buchbar?
In Berchtesgaden laufen die Kurse als Halbjahresvereinbarung mit monatlicher Zahlung. In Bayerisch Gmain ist beides möglich: Halbjahresvereinbarung oder 10er-Block.
Wie vereinbare ich eine Probestunde?
Per WhatsApp, telefonisch oder per E-Mail. Du sprichst direkt mit mir – ich melde mich persönlich mit einem Terminvorschlag.
Der erste Schritt ist eine Probestunde.
Schreib mir kurz, wer tanzen möchte – ich melde mich persönlich mit einem Terminvorschlag.
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